Insalata gustosa di filetti marinati


Insalata gustosa di filetti marinati


(da Mimma)


Ingredienti per 4 persone:
2 peperoni rossi, 2 peperoni gialli, 2 cucchiai di capperi, 1 etto di olive verdi denocciolate,1 cespo di lattuga cappuccina, 4 pomodori da insalata, 2 cipolle, 2 spicchi di aglio, 6 cucchiai di olio extravergine di oliva, basilico fresco, origano secco, mezzo bicchiere di aceto bianco, sale e pepe nero.


Preparazione:
Sbucciare le cipolle, tagliarle ad anelli sottili e metterle in una ciotola coperte con acqua fredda e aceto.
Lavare i peperoni e metterli interi nel forno già caldo a 200 gradi, poggiati su una teglia coperta con un foglio di carta da forno. Dopo 15/20 minuti la superficie apparirà abbrustolita, quindi levarli da forno e farli intiepidire mettendoli sotto il getto dell'acqua fredda.
Privarli dei piccioli, dei semi e delle nervature bianche, tagliarli a listarelle sottili, radunandoli in una insalatiera, poi unire i capperi, la cipolla sgocciolata, le olive tagliate a metà e gli spicchi di aglio tagliati a filetti. Condire i peperoni con le foglie di basilico, una presa abbondante di origano, un pizzico di sale, una macinata di pepe, l'olio e mescolare.
Lasciare insaporire per circa mezz'ora.
Poco prima di servire preparare la lattuga, lavandola e spezzettando le foglie nei piatti, distribuire l'insalata e decorare con i pomodori affettati.
Adatta a chi ama i sapori forti, si può gustare come secondo freddo o come antipasto.



Iscriviti alla Newsletter


...ricevi GRATIS le nostre ricette nella tua casella di posta.



Il libro consigliato:

Il libro consigliato:




Tutte le ricette presenti su questo sito possono essere utilizzate solo per scopi personali dai nostri visitatori. In nessun caso si può farne uso senza un nostro preventivo ed esplicito consenso per scopi di lucro, per la pubblicazione su altre pagine web o su editoriali, libri o giornali. Qualunque uso non autorizzato sarà perseguito secondo i termini di legge. Gli originali di tutte le foto sono conservati presso di noi e saranno utilizzati in sede di controversie per provarne la proprietà e l'esclusivo utilizzo.
Norme sulla privacy